Sievietēm atkarība no alkohola attīstās ļoti ātri, un izārstēt šo atkarību ir grūtāk nekā vīriešu alkoholismu. Tāpēc jautājums: kā sieviete pati var pārtraukt alkohola lietošanu, nekad nezaudē savu aktualitāti.
Iemesls šai abu dzimumu atšķirībai saistībā ar alkoholu slēpjas spēcīgākajā vīrieša ķermenī, kas efektīvāk cīnās ar visām kaitīgajām sekām.
Jūs varat efektīvi cīnīties ar atkarību tikai ar savu tuvinieku atbalstu. Sievietei jāpalīdz radiniekiem, draugiem un ārstiem. Ir ļoti svarīgi, lai dzērājs patstāvīgi apzinātos visu alkohola kaitīgās ietekmes dziļumu uz viņas dzīvi.
Sieviešu alkoholisma problēmas
Alkohols ir cēlonis daudzām nelaimēm, kas attiecas uz visiem cilvēka dzīves aspektiem (ģimenes, sociālo, personīgo). Šī destruktīvā atkarība skar ikvienu, bagātu un nabagu, jaunu un vecu. Starp turīgām sievietēm ir viena atšķirība – viņas labprātāk iedzer vienas, lai neviens viņas neredzētu. Bet tas notiek tikai slimības sākuma stadijā; pēc tam situācijas pārvaldīšanas sajūta pamazām zūd un dāmas iziet uz ielas, pie vienkāršiem cilvēkiem. Atmest dzeršanu ir vienlīdz grūti nabadzīgām un bagātām sievietēm; tas prasa milzīgu piepūli.
Atkarība no alkohola ir cieši saistīta ar problēmu parādīšanos darbā un alkoholiķa ģimenes dzīvē. Mentalitāte ir tāda, ka iereibušam vīrietim daudzi grēki tiek piedoti, bet piedzērusies sieviete ir ārkārtējs notikums. Tam ir saprātīgs izskaidrojums - sievietei sākotnēji ir dots liktenis dzemdēt un audzināt bērnus, uzturēt komfortu mājās. Neviens nevar apvienot šīs funkcijas, ja viņš regulāri dzer.
Lielākā daļa sieviešu samierinās ar vīra dzeršanu un iztur to gadiem, gadu desmitiem. Ir daudz vieglāk piespiest vīrus alkoholiķus atmest dzeršanu nekā otrādi. Ir tikai daži vīrieši, kuri piekrīt dzīvot kopā ar dzērāju. Iemesls tam ir lielais skaits citu sieviešu, kuras sapņo par ģimenes laimi un ir vienaldzīgas pret alkoholu. Sievietei, kura vēlas atmest dzeršanu, ir jāsaprot, ka tikai tā viņa var izglābt savu ģimeni no sabrukuma. Izmisušas sievietes paliek vienas: vīrs aiziet pie cita, bērnus aizbildnības iestādes atņem un nosūta uz bērnu namiem. Izredzes ir ļoti biedējošas. Parasti tikai neliela daļa alkoholiķu paši izkāpj no šīs bezdibenes.
Jūs varat pārtraukt dzert tikai tad, ja jums ir dzelzs griba, un tikai dažas daiļā dzimuma pārstāves var lepoties ar to. Bet tas nav pamats izmisumam - alkohola atkarība šobrīd tiek ārstēta ļoti efektīvi, pacients sasniedz stabilu remisiju.
Profesionāla palīdzība
Atmest dzeršanu pašam ir ļoti grūti, tāpēc daudzi alkoholiķi vēršas pie narkologiem. Sievietei pašai ir grūti objektīvi novērtēt attēlu, un ārsts pēc visaptverošas pārbaudes izrakstīs nepieciešamos medikamentus un procedūras. Tūlītēja ietekme uz ķermeni un prātu ļauj sasniegt stabilus rezultātus, mainās pasaules uzskats un iepriekš dzērušajam pacientam rodas vēlme dzīvot bez dzēriena.
Pirms pieņemt galīgo lēmumu atmest dzeršanu, daudzi, kas ierodas klīnikā, runā ar psihologiem par alkoholisma cēloņiem. Pacientei jāatrod problēmu sakne, problēmas un kompleksi, kas mocīja viņas zemapziņu. Tikai pēc tam jūs varat pāriet uz terapiju ķermeņa līmenī un pārtraukt "slīcināt savas bēdas glāzes dibenā".
Gan sievietei, kura nolēmusi pārtraukt alkohola lietošanu, gan visai ģimenei ir svarīgi apzināties, ka ceļš uz atkarības ārstēšanu ir garš un ērkšķains. Psihologi apliecina, ka, ja sievietei ir mīļots vīrietis un bērni, viņa ātri atbrīvosies no vēlmes izdzert glāzi vai divas. Galu galā medicīna zina daudz gadījumu, kad grūtniece uz visiem laikiem pārtrauca dzert tikai nedzimušā bērna labklājības dēļ.
Arī viena alkoholiķe var atmest dzeršanu, ja viņai ir dzīves jēga un skaidrs mērķis - apprecēties, iemācīties svešvalodu, mainīt darbu, atvērt savu biznesu u.c. Ja daiļā dzimuma pārstāvēm nebūs motivācijas piekopt veselīgu dzīvesveidu, viņas nevarēs atmest dzeršanu tāpat vien.
Daži padomi
Sievietei, kura nolemj atteikties no alkohola, jāievēro vairāki noteikumi:
- Neaizmirstiet par savu stingro lēmumu, nešaubieties par tā pareizību;
- Izvairieties no situācijām, kad vīns “plūst kā upe”, it īpaši “izstāšanās” un sekojošās atveseļošanās periodā (dzimšanas dienas, kāzas, kristības, bēres utt.);
- Nākotnē ir iespējams lietot nelielas vājā alkohola devas, taču ir ļoti svarīgi būt uzmanīgiem – atkarība var atgriezties nemanot.
Svešinieki, kuri nezina par dzeršanu atmetošas sievietes vājumu, var būt ļoti netaktiski un uzstāt uz kompāniju un patērē simboliskus 50-100 gramus. Šādos brīžos ģimenei un draugiem vajadzētu atbalstīt un palīdzēt pārvarēt kārdinājumus.
Ārsti dažreiz iesaka atmest dzeršanu pakāpeniski, neiegremdējot ķermeni (un vissvarīgāk, smadzenes) šausmu bezdibenī, kas rada atteikšanos no baudas. Kompetents speciālists (narkologs, psihoterapeits) noteikti palīdzēs pacientam pārvarēt visus šķēršļus ceļā uz veselīgu nākotni.